Kiểm soát lượng đường trong máu với 2 phút đi bộ sau bữa ăn

Trả lời CNN, Buffey thông tin: “Việc đứng ngắt quãng trong ngày và sau bữa ăn làm giảm lượng glucose trung bình 9,51% so với ngồi lâu. Tuy nhiên, đi bộ với cường độ nhẹ trong ngày làm giảm lượng glucose nhiều hơn, trung bình 17,01% so với ngồi lâu”.

Nhà dưỡng lão Nhật Bản tuyển dụng “nhân viên” dưới 4 tuổi

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh mối tương tác xã hội sẽ giúp người lớn tuổi không bị cô đơn, tinh thần phấn chấn, huyết áp ổn định và sống thọ hơn. Việc giao lưu với trẻ em cũng được chứng minh là hoạt động thu hút những người lớn tuổi, giúp họ mỉm cười và nói nhiều hơn.

Điều không ai nói khi quảng cáo sản phẩm làm sáng da

Thử tìm kiếm nhanh trên Facebook, Instagram, TikTok và YouTube cho thấy một số bài đăng và đôi khi là toàn bộ các trang kinh doanh, bán hoặc quảng cáo việc sử dụng các sản phẩm làm sáng da đã được các nhà nghiên cứu của Sở Y tế Minnesota tại Mỹ hoặc Zero Mercury Working (ZMWG, tạm dịch “Nói không với thủy ngân” là một liên minh của hơn 110 tổ chức phi chính phủ về môi trường và sức khỏe có lợi ích công cộng (NGO) được Cục Môi trường Châu Âu và Dự án Chính sách Thủy ngân thành lập năm 2005) dán nhãn cảnh báo “Sản phẩm có chứa hàm lượng thủy ngân cao”.