Ngày quốc tế bé gái 2021: Rèn giũa những cô gái mạnh mẽ cho tương lai

Tiến sĩ Neha Chaudhary, một bác sĩ tâm thần trẻ em và vị thành niên tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts và Trường Y Harvard, khuyên các bậc phụ huynh đừng phụ thuộc vào những kỳ vọng và chuẩn mực xã hội được áp dụng cho trẻ em gái và phụ nữ.

Bà khẳng định: “Tôi khuyến khích các cô gái ở khắp mọi nơi nghĩ xem họ muốn đóng vai trò gì trong tương lai và cách họ muốn thể hiện trên thế giới có gì khác biệt với các thế hệ trước, của mẹ hay của bà của họ. Hãy dạy các bé gái hướng đến hình mẫu một cô gái mạnh mẽ và đừng ngại đi ngược lại số đông, đừng ngại đặt nhiều câu hỏi và đừng ngại theo đuổi giấc mơ của chính cô ấy”

Bài 2: Những cách trị liệu dành cho bệnh nhân bị di chứng Long Covid

TS. Maija Broox Bruzas – nhà tâm lý học, thành viên của Hiệp hội sức khỏe tâm thần tiểu bang Colorado (Hoa Kỳ) tư vấn: “Liệu pháp chánh niệm – thiền và các bài tập thở – có thể là cách để bệnh nhân tăng cường nhận thức và chấp nhận trải nghiệm cũng như thay đổi cảm xúc của họ đối với các triệu chứng thể chất. Thậm chí, liệu pháp chánh niệm có thể giúp kiểm soát sự hoảng sợ đối với các triệu chứng như khó thở”.

Bà nói thêm: “Chúng ta không thể kiểm soát được những gì trong tương lai mà chỉ có thể kiểm soát hành vi và suy nghĩ của bệnh nhân trong hiện tại”.

Bài 1: Cứ 3 bệnh nhân Covid-19 hồi phục thì có 1 người bị di chứng tâm thần

Ngày 9/9/2021, một nghiên cứu khác của nhóm các giáo sư thuộc Khoa Tâm thần, trường ĐH Sorbonne, Paris (Pháp) đăng tải trên trang Frontiersin (**) với tựa đề “Cần phòng ngừa khẩn cấp di chứng tâm thần do SARS-CoV-2 gây ra” cho biết đại dịch Covid-19 không chỉ gây ra hậu quả trầm trọng đến sức khỏe và xã hội mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.

SARS-CoV-2 có thể gây tổn thương tế bào thần kinh, dẫn đến khuyết tật nhận thức thần kinh. Tuy nhiên, nhiều rối loạn tâm thần có thể mất vài năm mới xuất hiện, và vẫn khó phân biệt giữa các yếu tố liên quan đến bản thân sự nhiễm trùng hay là bối cảnh toàn cầu của đại dịch.

Bài 1: Hai nhà hàng châu Á trong Top 10 danh sách 50 Best 2021

Xây dựng nhà hàng dựa trên truyền thống ẩm thực của người Quảng Đông, The Chairman nổi tiếng với các món ăn đánh bắt từ biển địa phương với một loại nước xốt đặc biệt. Trang trại của chủ nhà hàng là nơi sơ chế các loại nguyên liệu từ thịt và làm trứng muối.

Triết lý của nhà hàng là nấu ăn đơn giản, cốt giữ lại vị nguyên bản của thực phẩm nhưng từng món sẽ tạo ra trải nghiệm riêng biệt cho thực khách.