Sống Xanh 24h

Dù bạn đang tìm kiếm liệu pháp deep clean toàn thân giữa những đỉnh núi tuyết ở New Zealand, dịch vụ massage ở Maldives hay liệu pháp spa ở Saint Lucia, đây là một số điểm nghỉ dưỡng tốt nhất trên thế giới, theo CNN.

Ngâm mình trong làn nước thơm hoặc tập yoga trong khung cảnh tuyệt đẹp sẽ không xóa bỏ được những vấn đề về sức khỏe trong hai năm đại dịch, tuy nhiên đối với những người vẫn đang mang trong mình sự lo lắng hoặc bị những di chứng về sức khỏe tâm thần do thời kỳ khó khăn này gây ra, thì những hoạt động rèn luyện sức khỏe ở một trong 9 địa điểm tốt nhất thế giới dưới đây chắc chắn sẽ là một phần thưởng đáng xem xét.

Aro Hā, New Zealand: Những đỉnh núi gồ ghề của dãy núi Alps phía Nam là bối cảnh hoàn hảo cho những ai muốn phục hồi tinh thần và thể chất – Ảnh: CNN

Aro Hā, New Zealand

Được bao quanh bởi những đỉnh núi tuyết của dãy núi Alps phía Nam, Aro Hā nói rằng nó có một kaupapa hay mục đích đơn giản: để tái tạo tâm trí và cơ thể.

Tuy nhiên, điều đó không hề dễ dàng, khi khu nghỉ dưỡng yêu cầu khách phải cắt đứt việc dùng rượu, caffein và thuốc lá trước khi đến với hành trình chăm sóc sức khỏe của họ.

Những ngày ở Aro Hā bắt đầu với tiếng chuông phát ra từ những cái tô đồng Tây Tạng, Flow Yoga năng động trong bối cảnh mặt trời mọc và bữa sáng gồm ổ bánh mì cà rốt với bơ, táo và quả mọng, tất cả đều được thu hoạch từ khu vườn của khu nghỉ dưỡng.

Willka T’ika, Peru: Mỗi phòng đều có lối ra vườn riêng – Ảnh: CNN

Willka T’ika, Peru

Nép mình trong dãy núi Andes giữa thành cổ Machu Picchu và thủ đô Cusco của người Inca, khu nghỉ dưỡng thân thiện với môi trường này tọa lạc giữa một trong những cảnh quan ngoạn mục nhất thế giới.

Hãy đến một spa sang trọng và đó là nơi nghỉ dưỡng hoàn hảo sau đại dịch.

Vẻ đẹp tuyệt vời vượt ra ngoài khung cảnh đẹp như tranh vẽ. Giữa những tòa nhà màu hồng của khách sạn cổ điển này là Seven Chakra Gardens – một không gian phục hồi sức khỏe cho 7 luân xa trong cơ thể, theo một niềm tin cổ xưa đây là những trung tâm năng lượng của cơ thể con người.

Mặc dù du khách có thể trải nghiệm các nghi lễ truyền thống của người Andes bên ngoài khu nghỉ dưỡng, nhưng nhân viên bao gồm cả người Quechua bản địa bảo đảm rằng thời gian lưu trú của du khách chịu ảnh hưởng bởi mối quan hệ của họ với Pachamama – Mẹ Trái đất. Một cách tuyệt vời để tiếp xúc với thiên nhiên là ngâm mình thư giãn trong bồn tắm năng lượng mặt trời có hoa tươi, pha thêm muối và thảo mộc dưới bầu trời đêm.

BodyHoliday, Saint Lucia: Khu nghỉ mát ven biển này cung cấp dịch vụ chăm sóc cơ thể để phục hồi thể chất – Ảnh: CNN

BodyHoliday, Saint Lucia

Khung cảnh bình dị của vùng biển Caribbean giữa những bãi biển cát mịn và rừng mưa nhiệt đới củng cố niềm tin vào lời hứa của BodyHoliday: “Hãy trao cơ thể của bạn cho chúng tôi trong một tuần và chúng tôi sẽ trả lại cho bạn tâm hồn”.

Tùy theo chương trình, du khách có thể dành toàn bộ thời gian lưu trú để tập yoga hoặc khám phá hòn đảo với các hoạt động cảm giác mạnh như lặn biển và bắn cung.

Khu nghỉ dưỡng có một trung tâm chăm sóc sức khỏe hoàn chỉnh với một phòng khám da, tự hào “phục hồi lại vẻ đẹp” trong số các liệu pháp trị liệu và spa khác.

Phổ biến với khách là “Serenity Massage”, một kỹ thuật massage của Thụy Điển sử dụng hỗn hợp dầu đặc biệt giúp du khách dễ chịu và dễ ngủ, bên cạnh các nguyên tắc tự chữa lành Ayurveda.

Anantara Eastern Mangroves, Abu Dhabi: Nơi ẩn dật sang trọng này cung cấp nhiều phương pháp trị liệu độc quyền để tăng cường sức khỏe – Ảnh: CNN

Anantara Eastern Mangroves, Abu Dhabi, UAE

Nhìn ra khu rừng ngập mặn tuyệt đẹp ở rìa thành phố, Anantara sử dụng môi trường tự nhiên xung quanh để tạo ra một ốc đảo chữa bệnh, kết hợp giữa phương pháp chữa bệnh của phương Đông với Ả Rập. Các liệu pháp độc quyền tại đây bao gồm “tẩy tế bào chết toàn thân bằng cát sa mạc Vichy” và “massage bằng nến giảm căng thẳng của Neom”.

Tùy thuộc vào tâm trạng, khách có thể trải nghiệm phòng tắm hammam của Thổ Nhĩ Kỳ hoặc mạo hiểm đến bờ sông của Anantara, nơi họ có thể tham gia vào một trong nhiều môn thể thao dưới nước.

Các liệu pháp khác bao gồm những thú vui điển hình của một khách sạn sang trọng, đó là du khách sẽ có nhiều lựa chọn trong thực đơn và được cung cấp đồ uống không giới hạn.

Ananda ở dãy Himalaya, Ấn Độ: Được cho mang đến một hành trình tâm linh giữa các chân đồi của dãy Himalaya – Ảnh: CNN

Ananda ở dãy Himalaya, Ấn Độ

Ngồi ở chân đồi Himalaya được bao quanh bởi rừng Sal, Ananda tự gọi mình là “con đường tâm linh”. Khu nghỉ dưỡng cung cấp các liệu pháp phù hợp với nhu cầu của khách – những du khách mệt mỏi vì đại dịch có thể muốn tận dụng chương trình “kiểm soát căng thẳng”.

Dịch vụ kiểm tra y tế đầy đủ cùng với tư vấn spa được cung cấp cho du khách, để bảo đảm các hoạt động như yoga, thiền, pranayama (điều hòa hơi thở) và ngâm mình sảng khoái mang lại lợi ích tối đa cho họ.

Những vị khách tại khóa tu này bao gồm cả hoàng gia Anh và những người nổi tiếng thế giới, bao gồm Elizabeth Hurley và Brad Pitt. Nếu may mắn, bạn có thể kết thúc chuyến đi bộ xuyên rừng với một trong số những người nổi tiếng.

Stanglwirt Green Spa Resort, Áo: Khu nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe này có 5 phòng xông hơi khô và 3 phòng xông hơi ướt để thư giãn – Ảnh: CNN

Stanglwirt Green Spa Resort, Áo

“The Sound of Music” gặp gỡ “The Hobbit” trong ngôi nhà gỗ Alpine rộng rãi, có mái cỏ này ở vùng núi Wilder Kaiser của Áo, nơi gia đình Hauser chủ trì cuộc trốn thoát về vùng sinh thái cao cấp.

Thông tin xác thực về môi trường ở khu nghỉ dưỡng được củng cố nhờ thực phẩm tự sản xuất tại trang trại hữu cơ của Stanglwirt, còn phòng xông hơi khô của khu nghỉ dưỡng được làm từ gỗ thông arolla địa phương.

Các hoạt động được cung cấp cho du khách bao gồm chơi golf, cưỡi ngựa và trượt tuyết. Ngoài ra còn có một khu vườn tập thể dục trong nhà rộng 500 mét vuông.

Điểm nổi bật của Stanglwirt là các dòng nước được thiết kế bao quanh những ngọn núi đá. Nên để nước muối từ các hồ nước mặn làm dịu da trong khi du khách ngả người trong hốc massage, trước khi họ muốn đi lên cầu thang phủ đầy rêu để tận hưởng các liệu pháp hữu cơ khác của spa.

Palazzo Fiuggi, Italy: Thực đơn ở đây được thiết kế bởi đầu bếp ba sao Michelin – Ảnh: CNN

Palazzo Fiuggi, Ý

Khu nghỉ dưỡng sức khỏe này tuyên bố áp dụng cách tiếp cận 360 độ đối với sức khỏe của du khách, với trọng tâm được nhấn mạnh là đem lại sự chữa lành cho cả những ai từng bị di chứng Long-Covid.

Bối cảnh của Palazzo Fiuggi thật bình dị, với dòng nước có tác dụng chữa bệnh và vẻ đẹp tự nhiên của dãy núi Appenine của Ý làm nền.

Palazzo Fiuggi cung cấp các chương trình chăm sóc sức khỏe theo yêu cầu với các liệu pháp toàn diện và dịch vụ y tế được điều chỉnh bởi đội ngũ bác sĩ và chuyên gia.

Khách có thể chọn các phương pháp điều trị “y tế và chẩn đoán” như chương trình “Hậu Covid-19” hoặc kế hoạch “tái tạo” như chương trình “Khôi phục và cân bằng”.

Tất cả các kế hoạch điều trị đều đi kèm với các bài tập y tế mở rộng, khuyến khích du khách ngâm mình trong bồn tắm kiểu La Mã với liệu pháp mùi hương và các liệu pháp massage khác.

Phương pháp điều trị sức khỏe tốt nhất cũng bao gồm thực phẩm tốt và tại đây, du khách có thể thưởng thức thực đơn do đầu bếp ba sao Michelin sáng tạo.

Euphoria Retreats, Hy Lạp: Dinh dưỡng là một phần quan trọng của các liệu pháp chăm sóc sức khỏe được cung cấp tại điểm nghỉ dưỡng này – Ảnh: CNN

Euphoria Retreat, Hy Lạp

Ngôi làng trên đồi duyên dáng Mystras là một khu vực mát mẻ hơn vùng đồng bằng Peloponnese của Hy Lạp và là cửa ngõ dẫn đến những kỳ quan cổ đại tuyệt vời của pháo đài Byzantine.

Nơi đây, Euphoria là một khu phức hợp nghỉ dưỡng và spa được xây dựng theo phong cách cổ điển, cung cấp cho khách các phương pháp trị liệu được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ họ phục hồi sau đại dịch.

Chương trình “Feel Alive Again” của Euphoria nhằm mục đích giải tỏa những tiêu cực dồn nén cho khách thông qua sự kết hợp của các hoạt động như yoga cười, tập thở và âm nhạc.

Khu nghỉ dưỡng thiết kế những hoạt động này để loại bỏ những suy nghĩ và cảm xúc vô thức để du khách giảm căng thẳng và nhẹ nhõm tâm trí.

Euphoria cũng cung cấp liệu pháp “3GL PLUS” đã được cấp bằng sáng chế để đo lường các dấu hiệu quan trọng nhất đối với sức khỏe khi khách hành trình qua Euphoria Methodos, phương pháp của spa kết hợp y học Hippocrates toàn diện với tâm linh Đạo giáo. Tất cả nhằm giúp du khách trở nên hưng phấn khi rời khỏi đây.

Joali Being, Maldives: Có hơn 60 loại nước pha chế để thưởng thức tại sảnh uống trà của khu nghỉ dưỡng – Ảnh: CNN

Joali Being, Maldives

Được bao quanh bởi những bãi cát mềm và gió biển, khu nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe trên hòn đảo này xoay quanh khái niệm “không trọng lượng”. Tuy nhiên, không có định luật hấp dẫn nào bị phá vỡ tại Joali Being mà điều đó chỉ có nghĩa là mang lại cảm giác tự do.

Khu nghỉ dưỡng kết hợp khoa học hiện đại với nghệ thuật chữa bệnh cổ xưa để mang đến một kỳ nghỉ lấy cảm hứng từ bốn trụ cột của sức khỏe: tâm trí, hệ vi sinh vật, năng lượng và làn da.

Cung cấp các chương trình được thiết kế riêng để cân bằng lại sức khỏe của khách, bao gồm massage toàn thân Abhyanga đến các liệu pháp trị liệu trong làn nước sảng khoái của Hydrotherapy Hall thuộc khu nghỉ dưỡng.

Du khách có gì để uống tại đây? Có hơn 60 loại trà hữu cơ có sẵn tại phòng trà Sai, để khách có thể nhâm nhi và hy vọng cảm nhận được sự “không trọng lượng” tại đó.

Anh Mi (*)

(*) Đã đăng trên Doanh Nhân Sài Gòn tháng 11/2022