-
Biết lắng nghe giúp bảo vệ sức khỏe người bạn yêu thương
TS. Salinas thông tin kết quả của nghiên cứu này chỉ ra rằng những người dưới 65 tuổi có thể ngăn chặn được căn bệnh Alzheimer trong tương lai, thông qua việc lắng nghe người khác và ngược lại – được ai đó lắng nghe. Đo lường việc suy giảm khối lượng não, những người…
-
Lối sống “lành mạnh” có thể khiến bạn mệt mỏi
Những người ăn chay trường thường thiếu hụt vitamin B12. Majumdar cho biết: “Một số loại men dinh dưỡng trong thực phẩm chay có thể bổ sung một số vitamin B12 nhưng cần phải ăn hàng ngày”.
-
Năm cách để trò chuyện với tuổi teen
Vì tuổi vị thành niên kéo dài từ 10 đến 19 tuổi, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các bậc phụ huynh có thể nhận thấy con em mình bắt đầu có sự thay đổi ngay từ khi lên 10. Giao tiếp giữa các bậc phụ huynh và trẻ tuổi teen là một…
-
Bài học từ một người nghiện phim khiêu dâm từ năm 12 tuổi
Nếu bạn không dạy con bạn về tình dục, các nhà sản xuất phim khiêu dâm sẽ dạy con bạn cho dù bạn biết hay không. Vì vậy, điều hoàn toàn cần thiết là mọi phụ huynh, ngay cả giáo viên, bất kỳ ai cũng nên cảnh báo thế hệ tiếp theo về vấn đề…
-
4 cách để giữ dáng trong kỳ nghỉ
Giữ sức khỏe trong những ngày nghỉ không có nghĩa là tước bỏ tất cả các món ăn ngon theo mùa, mà nên giúp cơ thể có trạng thái vận động, có trạng thái phục hồi (nghỉ ngơi), tạo ra một lối sống lành mạnh để cơ thể và tâm trí tiếp tục phục vụ…
-
Trang trí Giáng Sinh với cây Hồng môn
Tháng 12 là tháng tụ tập với bạn bè và gia đình để ăn uống trong bầu không khí cầu kỳ hơn. Sử dụng cây Hồng môn là một cách dễ dàng để tạo thêm nét đặc biệt cho những buổi tụ họp này. Vì loài hoa này rực rỡ nên cũng rất phù hợp…
-
Thiết kế căn nhà nhỏ pha trộn phong cách Á và Scandinavian
Pha trộn phong cách Scandinavia và Á châu trong thiết kế nội thất thì tuyệt vời vì sự kết hợp này mang lại sự thư giãn và thanh bình. Sự đơn giản của hai phong cách này trộn lại có thể áp dụng với tất cả căn nhà nhưng đặc biệt phù hợp đối với…
-
Căn hộ thông minh với diện tích hạn hẹp trong 32 m2
Ý tưởng của thiết kế là cho phép không gian nhỏ bé có chức năng của một căn hộ gấp đôi diện tích của nó. Phòng khách / phòng ăn biến thành phòng ngủ và phòng làm việc tại nhà biến thành phòng ngủ cho khách. Bản vẽ của căn hộ khi chưa chuyển đổi…
-
Những ý tưởng thiết kế căn hộ studio nhỏ
Sống ở trung tâm thành phố sẽ tiện lợi nhiều thứ và việc tìm kiếm căn hộ studio có thiết kế đẹp sẽ làm tăng thêm chất lượng cuộc sống. Phần lớn mọi người tìm kiếm những ý tưởng thiết kế căn hộ studio nhỏ để đổi lấy cuộc sống ở trung tâm thành phố.…
-
Trang trí ngôi nhà cho ngày lễ Tạ Ơn
Lễ Tạ Ơn (Thanksgiving) là ngày lễ lớn ở vùng Bắc châu Mỹ, ở Hoa Kỳ được quy định vào thứ Năm lần thứ 4 của tháng 11, trong khi ở Canada là thứ Hai lần thứ 2 của tháng 10. Chuông thủy tinh chụp bó lúa mì Cách trang trí này sẽ lật ngược…
-
Các độ đậm đặc của vang đỏ
Để hiểu rõ hơn về rượu vang, giúp bạn biết một số phân loại cơ bản. Ở đây chúng ta tìm hiểu sự khác biệt giữa các loại rượu vang đỏ nhẹ, vừa và đậm Độ đậm của một loại rượu dùng để chỉ cảm giác ngon miệng của nó, với các loại rượu vang…
-
Ý tưởng trang trí giáng sinh bằng chai lọ thủy tinh
Hầu như nhà nào cũng có sẵn chai lọ thủy tinh rỗng trong nhà. Một thứ mà tưởng chừng như là vật phế thải có thể biến thành đồ trang trí cho giáng sinh. Tại sao không dùng chai lọ thủy tinh để cắm hoa, đựng kẹo, cắm nến v.v. trong mùa giáng sinh? Đó…