Uống 4 tách trà mỗi tuần cải thiện sức khỏe trí não

Những người uống trà thường xuyên có “những vùng não được tổ chức tốt hơn” so với những người không uống trà. Đó là phát hiện từ một nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu từ đại học Quốc gia Singapore (NUS) phối hợp với các nhà nghiên cứu từ đại học Essex (Anh Quốc) và đại học Cambridge (Anh Quốc). Các tế … Continue reading Uống 4 tách trà mỗi tuần cải thiện sức khỏe trí não

Cô gái sống xanh trên đỉnh đồi Tây Bắc

Khi vào trang Tâm An trên facebook (FB), tôi hoàn toàn bị cuốn hút vào những câu chuyện đời thường của cô gái nhỏ tên thật là Phạm Thị Thanh Loan 28 tuổi đang sống ở vùng Tây Bắc. Quê Đăk Lăk, từng sống ở Hà Nội 5 năm để làm nghề thiết kế và làm chủ một quán chay, khi muốn trở về quê … Continue reading Cô gái sống xanh trên đỉnh đồi Tây Bắc

Joaquin Phonenix: từ bỏ giáo phái đồi bại và ăn chay trường trước khi đến với các vai chính phản diện

Bình tĩnh giữa những tranh cãi xung quanh về bộ phim mới mà mình nhận vai chính, diễn viên Joaquin Phoenix nói về hành trình phức tạp của cuộc đời anh, tại sao bộ phim không xác định bản thân anh, và làm thế nào mà cuối cùng anh đã học cách rũ bỏ được quá khứ đen tối. Không lâu trước khi chúng tôi … Continue reading Joaquin Phonenix: từ bỏ giáo phái đồi bại và ăn chay trường trước khi đến với các vai chính phản diện

Khi ăn ‘sạch’ trở thành nỗi ám ảnh không lành mạnh

Nhiều người ngày nay cam kết “ăn sạch” – với ý tưởng chỉ chọn thực phẩm nguyên chất ở trạng thái tự nhiên và tránh chế biến để cải thiện sức khỏe, cho dù thực phẩm đó không có gluten, không có sữa, thực phẩm thô hoặc hoàn toàn hữu cơ. Ăn theo cách này không hẳn là điều xấu, nhưng đôi khi những sở … Continue reading Khi ăn ‘sạch’ trở thành nỗi ám ảnh không lành mạnh