4 nguyên lý của dinh dưỡng đúng

Theo bà Trần Lan Hương – chuyên gia tư vấn sức khỏe và dinh dưỡng, được chứng nhận bởi Hiệp hội thực hành không dùng thuốc Hoa Kỳ (AADP)  – việc sống khoẻ chỉ gói gọn trong ba giải pháp: dinh dưỡng đúng, vận động vừa sức và kiểm soát stress.  Thực trạng sức khỏeContinue reading “4 nguyên lý của dinh dưỡng đúng”